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家庭教育 I 孩子“自卑”,家長如何應對是關鍵!

發布時間:2020-03-21

別人說什么就是什么,孩子沒主見?

孩子不敢表現自己,看上去有些自卑?

孩子膽小懦弱,一遇困難就退縮?

自卑是一種普遍存在的心理現象。處理恰當,自卑可以成為奮發向上的內在動力。然而,處理不當,過度的自卑容易形成自卑情結,影響性格的形成,從而影響到生活的方方面面。


家長們都希望自己的孩子從小擁有自信、陽光的心態。然而,自卑心理可能如影隨形,過度自卑的心理將會影響孩子的健康成長。自卑心理有何表現?以下自卑孩子的常見表現可作為參考。


1.過度怕生,不愿意與同齡人交往

正常的孩子可能會有點怕生,但喜歡與同齡人交往。而自卑的孩子經常表現出過度地膽小,害羞,怕生,不愿意與同齡人交往。


2.懼怕失敗,回避參與競爭

自卑的孩子缺乏信心,懼怕失敗,因此常常會回避參與競爭,表現為拒不參加,或臨陣逃脫。


3.習慣性順從父母和別人的要求,從來沒有意見和想法

有些孩子卻表現出了格外的“聽話”,不管任何時候、任何年齡段,他們都完全聽從別人的意見。這樣的孩子不僅缺乏主見,而且有一定的性格問題。


4.貶低、妒嫉他人

自卑兒童的另一變態反應是:常常貶低、妒嫉他人,如可能為鄰桌受到老師表揚而咬牙切齒甚至夜不能寐。心理學家認為,這是他們為減輕自家因自卑而產生心理壓力設計的宣泄情緒的渠道,盡管這往往并不奏效。


5.長時間情緒低落

如果孩子一兩天不開心,有可能是遇到了具體的事件,比如和同學吵架、被老師批評,但是如果孩子常常無緣無故地郁郁寡歡,那很可能有深層的原因,讓孩子感到了自卑。


我們都知道:嚴重的自卑感會造成人的心理變態,對孩子的學習、生活都有很大的危害。但自卑心理并不是不可改變的,家長可嘗試采取調適措施來消除孩子的自卑心理。



如何避免孩子過度自卑,是值得每個家長學習的重要一課。


1.父母適當降低要求

對待已有自卑心理的孩子,父母應適當降低對孩子的要求。假如孩子畫了一匹馬,那么你最好不要過多地挑剔這里不好、那里不像,而應對孩子的每一成功之處予以發現并做出由衷的贊賞:“看,那馬尾巴畫得真好呀,好像是在風中飄舞一樣!”或者“你為馬涂的顏色真漂亮!我敢說這可是世界上跑得最快的馬兒!”

需要強調的是,你應該讓孩子覺得:你對孩子的贊賞完全是誠懇的,而不是應付的,客套的,更不應該是虛偽的,做作的。為了實現這樣的目標,你須在思想方法上做出調整,在表述上講究藝術。

其實,讓自卑孩子學會自我肯定的首要目標即是:幫助孩子從自己的行為中獲得滿足和動力。我們應該讓孩子懂得:做該做的事,并且把它做好,這本身就是成功,也是對自己的最好的肯定。


2.經常對孩子激勵

自卑的人一般都比較敏感脆弱,經不起挫折的打擊。因此應當注意,要善于讓孩子自我滿足,知足常樂。在學習上,目標不要定得太高。適宜的目標,可以使孩子獲得成功,這對孩子來說是一種最好的激勵,有利于提高孩子的自信心。之后,可以適當調整目標,爭取第二次、第三次成功。在不斷成功的激勵中,不斷增強自信心。


3.培養孩子恰當的補償心理

每個人都有自己的長處與短處。

面對短處,出現一定的自卑心理屬于正常現象,而超越自卑本身才能使人進步。為了避免孩子陷入過度的自卑,家長或教育工作者應有意識地培養孩子恰當的補償心理。

發現并肯定孩子的優點及長處,由此培養孩子的自信。同時引導孩子合理地看待自己的不足及短處,從而尋找合適的補償目標,讓自卑轉化為前進的動力,進而克服自卑心理對自己的消極影響。


4.給孩子更多成功的體驗

孩子需要成功的經驗,因為成功的經驗越多,認同感就越強,孩子的自信心也就越強。最簡單的成功體驗就是學習,家長對孩子的期望不要過高,這樣孩子很容易就能達到,然后再一步步提高目標,孩子就會有更多的成功體驗。


5.豐富孩子的知識,開闊孩子的眼界

生活中,經常會發現當好多孩子在一起交談時,有的孩子講得津津有味、繪聲繪色,有的孩子卻只在一旁聽著,一言不發。孩子之間為什么有這么大的差別呢?這主要是孩子的知識面不同,有的孩子見多識廣,有的孩子見識短淺,相比之下,那些知道得很少的孩子就容易產生自卑。


因此,父母應有意識地幫助孩子豐富知識,開闊孩子的眼界,提高孩子的能力。



素質教育時代的到來,讓我們走出傳統應試教育中單純重視分數的誤區,越來越多的父母關注綜合能力的提升,讓孩子真正做到德智體美勞全面發展


“人無完人,金無赤金”,任何人都不是十全十美的,家長應正確對待自卑,充分利用自卑對孩子潛能的激發作用,揚長避短,這樣就能讓孩子成為“常勝將軍”。

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