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【紅貝軍】治療城市孩子的“自然缺失癥”,最后一招很重要!

發布時間:2020-01-12



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孩子從小就對自然界特別感興趣

草叢里的小蟲子

閑著無聊曬太陽的大懶貓

雨后跑出來的蝸牛

甚至天上舒展的云

都能讓他們看上半天



Natural deficiency
自然缺失癥



現在城市里的孩子和大自然親密接觸的時間總是太少。一個月如果能有幾天在戶外游玩,已經算很奢侈了。大多數時間里,我們的孩子們都是呆在房子里面。


因此,“自然缺失癥”已經成為城市孩子普遍患有的一種“病”。



很多年前,臺灣作家三毛寫過一篇文章,描述了一對被電視、可樂、動漫包圍的雙胞胎侄女和兩個對室外游戲、夏夜星空、月光下的山巒毫無興趣的五六歲的孩子,三毛稱其為“塑料兒童”


很多年過去以后,這樣的狀況似乎更加嚴重了。現代科技把城市孩子從頭到腳武裝起來,與農田和叢林保持著距離,一旦離開課堂和插座,他們便變得百無聊賴。



很多父母都說,我們也希望能有充足的時間陪孩子去享受大自然,可是工作太忙,孩子要學的東西也很多,怎么樣才能讓孩子在有限的時間內更好地享受大自然,彌補這個自然缺失呢?


還有的父母,不知道進入大自然后,如何陪伴孩子真正放松下來去體驗,因為他們本身就已經是遠離大自然的一代。




Make up for lost time
彌補缺失



那么我們又該如何與孩子一起逃離“自然缺失癥”呢?



01

和大自然融為一體


帶著孩子,找一些有草地或者樹葉的地方,躺下來;或者靠在一棵樹上,靜下來,放輕松。想象自己身體的各個部位和腳下的土地是融為一體的。



02

多鼓勵孩子結交好伙伴


周末多陪孩子去公園、游樂園、博物館等孩子多的公共場合,減少對不同人與環境的陌生感。鼓勵孩子主動交往,結交好伙伴,鍛煉膽量,開闊視野,培養性格。


03

多陪孩子假日考察旅游


家長陪孩子共同設計假日旅游計劃,最好是幾個家庭帶孩子結伴外出旅游,一起去體驗大自然,參觀名勝古跡,不僅增長知識、開闊視野,而且在旅游中學會合作分享,可以讓孩子徹底放松,忘掉學習的壓力,避免長時間獨自待在家中。



04

多參與孩子的體育鍛煉


父母堅持參與孩子的家庭體育鍛煉,一起跳繩等,不但增強孩子體質,而且培養孩子探索自然的興趣。



05

和孩子一起閱讀自然探索繪本


腦科學家告訴我們,孩子是對自己熟悉的事物更感興趣。閱讀自然探索繪本,會讓孩子熟悉不少自然知識。這對于患有“自然缺失癥”的城市孩子來說,是非常有幫助的。興趣是最好的老師,只有讓孩子對大自然產生興趣,才會主動走出手機的枷鎖,城市的枷鎖,融入到自然中,感受大地的脈搏。



孩子需要通過密切接觸自然讓想象力能獲得營養。這樣,成年后才足以抵御日常工作和生活的平淡刻板及物欲野心的侵襲,可以隨時回到那個單獨的精神世界,獲得心靈的復蘇。


心靈與自然相結合才能產生智慧,才能產生想象力

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